Phụ Nữ Mang Thai Mắc Covid – 19 Nên Làm Gì?
Nghe đến việc cơ thể mắc covid – 19 ai cũng hoảng sợ, huống gì là bà bầu đang mang trong mình thai nhi, cơ địa nhạy cảm. Dẫu tỷ lệ này không cao nhưng nếu chẳng may rơi vào F0, phụ nữ mang thai mắc covid – 19 nên làm gì? Hãy tham khảo nội dung bài viết này nhé!
1. Phụ nữ mang thai mắc Covid – 19 nên làm gì?
Thai phụ cần liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có các triệu chứng covid -19, trước tiên bạn hãy làm xét nghiệm test nhanh. Nếu bạn mắc covid – 19, hãy cách ly điều trị. Đối với thai phụ mắc triệu chứng nhẹ:
+ Đeo khẩu trang thường xuyên, thay khẩu trang 2 lần/ngày, khử khuẩn bằng cồn trước khi loại bỏ khẩu trang.
+ Thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo,…
+ Đo thân nhiệt 2 lần/ngày.
+ Uống nhiều nước mỗi ngày, uống thuốc hạ sốt
+ Nên tập luyện thể dục phù hợp tại chỗ. Tập hít thở ít nhất 15 phút mỗi ngày
+ Nên nghỉ ngơi
+ Có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học.
+ Dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, nhân viên Y tế
Đối với thai phụ mắc covid – 19 triệu chứng nặng:
Phải nhập viện ngay lập tức để được bác sĩ theo dõi đặc biệt. Có thai phụ cần đặt máy thở để trợ giúp thở. Phụ nữ mang thai mắc covid -19 cũng có khả năng sinh con trước khi bắt đầu tuần thứ 37 của thai kỳ. Phụ nữ mang thai nhiễm covid – 19 cũng có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề như: thai chết lưu và sảy thai. Vì thế, để cảnh giác, thai phụ cần phải đến viện theo dõi, điều trị hoặc phải cấp cứu khi mắc các triệu chứng sau:
+ Khó thở
+ Sốt
+ Buồn nôn, nôn nhiều
+ Đi ngoài kéo dài không cầm, mất nước
+ Ho kéo dài dai dẳng
+ Có máu bất thường qua âm đạo – dịch hồng
+ Các biểu hiện khác thường như: xuất hiện cơn co tử cung bất thường, cử động thai nhiều/ít quá mức so với bình thường.
Khi nhập viện, thai phụ cần sắp xếp mang theo các đồ dùng cá nhân cần thiết như: khẩu trang y tế, nước rửa tay, áo quần, bàn chải đánh răng, khăn lau, găng tay, dầu gội tắm, sổ khám thai, các loại thuốc được bác sĩ kê đơn, thuốc bổ sung sắt, canxi,…
2. Những điều phụ nữ mang thai mắc Covid – 19 cần lưu ý
Phụ nữ mang thai mắc covid -19 cần lưu ý không được tùy tiện dùng thuốc điều trị khi chưa có chỉ dẫn từ bác sĩ. Không tự ý dùng thuốc chống viêm, thuốc chống đông, các loại thuốc Đông y, thuốc kê đơn,….
Điều cần thiết lúc này là các thai phụ cần có tâm lý vững vàng, đừng quá lo âu sẽ ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe, chế độ ăn uống, sinh hoạt làm cơ thể suy yếu và ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Những điều phụ nữ mang thai mắc covid – 19 cần lưu ý là:
+ Nên tập hít thở sâu mỗi ngày ít nhất 10 – 15 phút. Việc hít thở sâu sẽ giúp cơ thể tăng cường chức năng phổi và đào thải độc tố ra bên ngoài. Khi hít vào thì bụng phình ra và khi thở ra thì bụng xẹp lại.
+ Cần duy trì chế độ ăn với 4 nhóm chất: chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nên tăng cường ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh, bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ tự nhiên, acid béo,…
+ Uống đủ nước, nhiều nước mỗi ngày.
+ Nghỉ ngơi, thư giãn, nghe nhạc nhẹ nhàng
+ Giữ ấm cơ thể bằng cách uống nước ấm, lau người bằng nước ấm
+ Tập luyện, vận động cơ thể nhẹ nhàng
+ Bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng các loại trái cây, nước ép trái cây từ cam, quýt, bưởi,..
+ Bổ sung vitamin D, vitamin B, kẽm để hỗ trợ phát triển hệ xương thai nhi, tăng cường hệ miễn dịch
Rõ ràng, các triệu chứng covid – 19 gây không ít hệ lụy sức khỏe cho người bệnh, làm cơ thể mệt mỏi, kiệt sức. Việc một bà bầu mắc covid – 19 thì sức khỏe lại càng suy yếu hơn. Nhưng các mẹ bầu hãy cố gắng ăn uống, sinh hoạt khoa học điều độ và tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ để sớm hồi phục sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé!
Xem thêm:
5 loại thức uống tốt cho F0 điều trị tại nhà
Hậu covid – 19: khi nào cần đi khám và khám những gì?
Món ăn để qua đêm dễ sinh độc tố gây hại sức khỏe
Hotline: 0968680690
