Hội Chứng “Sương Mù Não” Hậu Covid – 19
Sau nhiễm covid – 19, có rất nhiều bệnh nhân F0 mắc phải các triệu chứng hậu covid ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng, có tới 80% người bệnh gặp những vấn đề về nhận thức, trong đó có Hội chứng sương mù não.
1. Hội chứng sương mù não là gì?
Hội chứng sương mù là một dạng rối loạn chức năng nhận thức, có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu như: mệt mỏi, kém tập trung, thiếu minh mẫn. Từ đó làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. “Sương mù não” là một thuật ngữ sử dụng để mô tả tình trạng tâm thần chậm chạp, như phủ một lớp sương mù và ngơ ngác.
Các triệu chứng biểu hiện của tình trạng này như sau:
+ Có những biểu hiện bất thường về trí nhớ: hay quên, có lúc cảm giác như bị lẫn.
+ Mất đi sự sáng suốt, rõ ràng trong các hoạt động tâm thần.
+ Mất tập trung chú ý.
+ Có cảm giác là không biết điều gì xảy ra.
+ Rối loạn ý thức.
Hội chứng sương mù não có thể kéo dài vài tháng sau khi bệnh nhiễm covid – 19 đã khỏi.
2. Tại sao F0 lại mắc hội chứng sương mù não hậu covid ?
Yếu tố tâm lý và yếu tố bệnh lý cơ thể có thể dẫn đến những rối loạn về nhận thức, bao gồm:
Khi virus SARS – CoV2 đi vào cơ thể, virus đi vào các tế bào thông qua thụ thể của men angiotensin – coverting 2 (loại virus tấn công vào hệ thần kinh), do đó nó có thể tấn công vào não của người bệnh. Nhiều bệnh nhân có biểu hiện hôn mê hoặc viêm não.
Sau khi bị nhiễm COVID-19, nhiều tổn thương xảy ra ở các cơ quan trong khắp cơ thể, đặc biệt là ở não bộ. Đáp ứng của cơ thể với tình trạng viêm ở não, giảm lượng máu nuôi dưỡng các tế bào thần kinh, tổn thương các tế bào thần kinh dẫn đến những vấn đề về nhận thức và những rối loạn tâm thần.
Cytokine – một loại chất sinh ra từ phản ứng viêm do quá trình nhiễm COVID-19 có nhiều trong dịch não tủy, và quá trình viêm trong não làm cho khả năng kết nối giữa các tế bào thần kinh kém dẫn đến Hội chứng sương mù não. Có nghiên cứu cho thấy rằng có sự thay đổi về mặt cấu trúc vi thể ở hồi hải mã và những vùng khác của não dẫn đến rối loạn về nhận thức.
Bên cạnh đó, có những yếu tố khác cũng dẫn đến Hội chứng sương mù não như: Chất lượng giấc ngủ kém, cảm thấy cô đơn, trầm cảm, rối loạn lo âu, căng thẳng, ít vận động tập luyện, tác dụng phụ của thuốc điều trị…
Nhiều yếu tố về bệnh lý cơ thể gặp phải sau COVID-19 như di chứng trên hệ thống hô hấp, mệt mỏi, đau mỏi cơ… các yếu tố tâm lý như sự cô lập về xã hội, mất đi người thân, những vấn đề lo lắng về tài chính cũng góp phần hình thành nên hội chứng sương mù não.
3. Đâu là giải pháp cải thiện hội chứng này?
Hội chứng sương mù não hậu covid – 19 có thể được điều trị bằng thuốc hoặc kết hợp với việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt tốt. Cụ thể:
+ Đảm bảo đủ về thời gian và chất lượng giấc ngủ để giúp cơ thể phục hồi sức khỏe.
+ Tập luyện thể dục đều đặn, thường xuyên không chỉ tốt cho hệ hô hấp, hệ tim mạch mà còn cải thiện chức năng não bộ.
+ Tránh sử dụng rượu và thuốc lá giúp giảm phản ứng viêm trong não.
+ Nghỉ ngơi một cách hợp lý, tạo những hoạt động vui chơi giải trí cho bản thân.
+ Chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, dầu oliu, lạc, đậu giúp cải thiện trí nhớ. Lựa chọn những thực phẩm giàu acid béo omega tốt cho tế bào thần kinh.
Bên cạnh đó, nếu tình trạng bệnh ở mức căng thẳng hơn, bạn có thể can thiệp dùng thuốc điều trị như:
Dùng vitamin
Một số loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường chức năng của não như: vitamin D, vitamin nhóm B (folate, B6, thiamin, niacin, B12,..), vitamin C, E, sắt, mangan, kẽm.
Các loại thuốc ức chế miễn dịch
Khi mắc COVID-19, phản ứng viêm trong cơ thể bị rối loạn, tăng số lượng các tế bào đơn nhân, kích thích sự di chuyển hoạt hóa các tế bào này, gia tăng các tế bào đuôi gai, tăng sự phản ứng với kháng nguyên. Dùng thuốc chống viêm loại steroid ức chế miễn dịch, giúp phản ứng viêm trở lại tình trạng bình thường, cải thiện các triệu chứng của sương mù não sau nhiễm COVID-19.
Tuy nhiên, khi sử dụng các thuốc steroid để làm hạn chế phản ứng viêm cần phải có chỉ định của bác sĩ. Bệnh nhân tuyệt đối không được tự ý mua về dùng. Bởi thuốc có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, cần phải theo dõi chặt chẽ trong quá trình sử dụng.
Thuốc tăng cường tuần hoàn não
Việc sử dụng các thuốc tăng cường tuần hoàn não như ginko bigoba hay piracetam… chưa có nghiên cứu nào chứng tỏ hiệu quả đối với Hội chứng sương mù não. Tuy nhiên một trong những giả thuyết gây bệnh là do thiếu lượng máu cung cấp lên não nên có thể dùng thuốc này cũng sẽ giúp ích.
Những thuốc điều trị sa sút trí tuệ như donepezil hay galantamin không có chỉ định dùng cho những trường hợp có Hội chứng sương mù não nếu người bệnh không có biểu hiện của bệnh Alzheimer đi kèm.
Nguồn: Báo Sức khỏe & Đời sống
Xem thêm:
F0 nên biết dấu hiệu ngộ độc vitamin D
Triệu chứng buồn nôn hậu covid – 19
Covid – 19 có thể gây tổn thương phổi kéo dài
Cần tránh những đồ uống và thực phẩm gây tương tác nguy hiểm khi dùng thuốc
Phụ nữ mang thai cần cân nhắc 4 thành phần hoạt chất trong làm đẹp
Hotline: 0968680690
