Công Dụng Cải Thiện Ham Muốn Tình Dục Của Tỏi
Tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, nhất là đối với nam giới. Việc tăng cường ham muốn tình dục cũng cần được quan tâm khi tỷ lệ nam giới ngày nay rơi chứng suy giảm ham muốn khá cao. Chế độ dinh dưỡng quyết định không nhỏ đến cải thiện ham muốn tình dục, trong đó tỏi được xem là ‘thần dược” của phái mạnh. Hãy cùng tìm hiểu công dụng cải thiện ham muốn tình dục của tỏi nhé!
1. Tác dụng của tỏi là gì?
Tỏi là gia vị phổ biến trong món ăn, gian bếp gia đình người Việt. Loại gia vị này cũng chứa nhiều hoạt chất được xem như “thần dược” trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Các tác dụng mà tỏi mang đến cho sức khỏe là:
Tăng cường khả năng miễn dịch
Tỏi được cho là có tác dụng điều hòa miễn dịch vì allicin trong tỏi có thể giúp duy trì cân bằng nội môi của hệ thống miễn dịch. Việc ăn tỏi sống hoặc nấu chín đều có khả năng giúp tăng miễn dịch cơ thể, chống chọi lại virus gây hại, bệnh tật.
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư
Tỏi có công dụng đáng kể trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư, nhất là ung thư đường ruột. Ăn tỏi thường xuyên giúp ức chế quá trình nitrat biến thành nitrite trong dịch vị, ngăn cản sự hình thành nitrosamine, giúp phòng ngừa ung thư dạ dày. Thành phần germanium và selen trong tỏi giúp cơ thể chống đột biến tế bào, ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Đặc biệt hơn, hoạt chất s – allystein, diallyl disulphide và ajoene trong tỏi có thể làm chậm tốc độ tăng trưởng của khối u, giảm kích thích của khối u tới 50%.
Tốt cho xương khớp
Vitamin C, B6, mangan, kẽm chứa trong tỏi là những chất có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa hình thành các mô liên kết và chuyển hóa xương. Người thường xuyên ăn tỏi sẽ có khả năng hấp thụ canxi tốt hơn và từ đó xương cũng chắc khỏe hơn.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Ăn tỏi thường xuyên có tác dụng hạ mức cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt, giúp cơ thể loại bỏ các mảng xơ vữa trên thành mạch máu. Tỏi có tác dụng giảm mỡ máu, ức chế tích tụ tiểu cầu, ngăn ngừa hình thành huyết khối, rất hiệu quả trong viêc phòng ngừa bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu cũng đã chỉ ra, loại gia vị này rất tốt với những người bị tăng huyết áp. Bởi các tế bào hồng cầu biến lưu huỳnh trong tỏi thành khí hydro sunfua làm giãn nở các mạch máu, giúp điều hòa huyết áp dễ dàng hơn.
Làm đẹp da
Hợp chất allicin trong tỏi giúp tiêu diệt vi khuẩn rất tốt, đồng thời cản trở hoạt động của gốc tự do, ngăn ngừa mụn trứng cá và phòng ngừa các bệnh ngoài da hiệu quả. Việc bôi tỏi sống lên phần da bị mụn có thể làm chúng biến mất. Nhưng việc bôi tỏi trực tiếp lên da cũng có thể gây ra cảm giác bỏng rát. Vì vậy, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng.
2. Công dụng cải thiện ham muốn tình dục của tỏi
Nếu tiêu thụ tỏi hàng ngày bạn sẽ thấy được những lợi ích đáng kinh ngạc trong việc cải thiện đời sống tình dục của cả nam và nữ. Công dụng cải thiện ham muốn tình dục của tỏi được chứng minh như sau:
Đối với nam giới
Tỏi chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng rất quan trọng cho hệ thống tim mạch khỏe mạnh. Chất allicin trong tỏi cũng đảm bảo số lượng và chất lượng tinh trùng trong cơ thể nam giới khỏe mạnh.
Tỏi có thể giúp tăng lưu lượng máu, có lợi cho việc điều trị các vấn đề về rối loạn cương dương ở nam giới. Tỏi cũng có thể làm tăng mức oxit nitric – một hợp chất giúp mạch máu giãn ra để thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn. Điều này có thể giúp cải thiện chức năng cương dương.
Nam giới ăn khoảng 2 nhánh tỏi trong ngày và ăn liên tục trong khoảng 2 tháng sẽ giúp tăng lượng tinh dịch và tăng số lượng tinh trùng. Điều này giúp thúc đẩy khả năng sinh sản của nam giới rất hiệu quả.
Đối với phụ nữ
Tỏi giàu estrogen nên đóng vai trò như một tác nhân tích cực giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ. Phụ nữ ăn nhiều tỏi sẽ giúp tăng cường nội tiết tố estrogen và làm chậm quá trình loãng xương.
Allicin được cho là hoạt chất mạnh nhất và quan trọng nhất của tỏi. Nhưng trong củ tỏi sống allicin chưa tồn tại. Chỉ khi nghiền nát hoặc đập dập củ tỏi, kích thích enzym alinase hoạt động thì allicin có trong tỏi sống mới biến thành allicin và có hoạt tính kháng sinh rất tốt. Để đạt được kết quả tốt, tỏi nên được tiêu thụ sống, nhưng cũng có thể được kết hợp trong các món ăn như súp tỏi nướng, tôm tỏi hoặc bánh mì tỏi.
Với những lợi ích sức khỏe và công dụng cải thiện ham muốn tình dục của tỏi, bạn nên bổ sung loại gia vị này trong chế biến món ăn hàng ngày. Hi vọng nội dung bài viết đã mang đến bạn nhiều thông tin bổ ích!
Xem thêm:
Nguyên tắc ăn uống để giữ trái tim khỏe
Nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho da mụn
9 thói quen lành mạnh để tránh bệnh ung thư
Hotline: 0968680690
