Cách trị ho hiệu quả tại nhà - Tâm Dược

Cách trị ho hiệu quả tại nhà

 

Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi tiếp xúc với một chất kích thích, đây cũng là cơ chế tự bảo vệ của phổi chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, dị vật đường hô hấp. Ho là một căn bệnh cực kì khó chịu đối với người bệnh. Có rất nhiều trường hợp dẫn đến việc ho và dưới đây sẽ là những cách trị ho hiệu quả tại nhà.

1. Nguyên nhân dẫn đến bệnh ho

+ Ho do virus: Đây là trường hợp thường gặp phải nếu người bệnh bị cảm lạnh, cảm cúng khi thời tiết trong mùa chuyển giao, nhiệt độ môi trường thay đổi liên tục.

+ Hen suyễn, dị ứng: đây là một căn bệnh mãn tính của hệ hô hấp. Ho là phản ưng khi cơ thể muốn đẩy các chất bài tiết hoặc khói bụi, lông động vật ra ngoài.

+ Sử dụng chất kích thích: Thuốc lá, rượu bia hay nước hoa là một trong ít hiều những nguyên nhân khiến cho cơ thể bị dị ứng, kích thích gây phản xạ ho

+ Môi trường ô nhiễm: Môi trường hoạt động không trong lành chứa nhiều khí bụi người bệnh sẽ dễ nhiễm vi khuẩn hô hấp và sinh ra phản xạ ho để đào thải ra bên ngoài môi trường.

2. Cách trị ho hiệu quả tại nhà

2.1. Cách trị ho tại nhà bằng chanh tươi

Vitamin C có rất nhiều trong chanh tươi, một chất dinh dưỡng không thể thiếu giúp cơ thể nâng cao được sức đề kháng. Bên cạnh đó còn chứa những chất giúp kháng khuẩn , là một vị thuốc giúp bài chế các bài thuốc giúp trị ho vô cùng hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua. Bạn có thể làm theo hai cách sau để điều trị căn bệnh ho của mình kết hợp với chanh sẽ mang lại hiệu quả vô cùng cao.

Chanh kết hợp với lá húng

Bước  1: Chuẩn bị 50g lá húng tươi + 1 thìa nước nóng sau đó xay nhuyễn lọc rây lấy nước.

Bước 2: Lấy nước húng tươi vừa rây lọc cho thêm 2 thìa cafe đường phèn đem hấp trong vòng 20 phút.

Bước 3 Hấp xong bạn cho thêm 1 thìa cafe chanh và sau đó uống mỗi sáng sẽ giảm hiệu quả việc ho.

Chanh kết hợp với mật ong

Bạn có thể pha nước cốt chanh với 2 thìa mật ong, pha với nước ấm và uống khi còn ấm để giảm cảm giác ngứa họng, giảm ho hiệu quả. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp ngâm chanh với công thức như sau: Chuẩn bị 2-3 thìa nước cốt chanh, 1-2 thìa mật ong. Sau đó trộn đều và đem lên bếp đun nóng. Bảo quản chúng trong lọ kính, rồi lấy ra sử dụng 2 lần / ngày sẽ giúp bạn cải thiện được những cơn ho rất tốt.

2.2. Trị ho với gừng tươi

 

Gừng là một loại thuốc có tính ấm,  có vị nóng và cay sẽ giúp làm dịu lại cơn ho của bạn. Bạn có thể sử dụng gừng để điều trị ho ở bản thân như: Gừng không cần gọt vỏ , rửa sạch sau đó giã nát. Cho thêm muối và nấu nước lên bật lửa riu riu cùng gừng cho đến khi chỉ còn 1/2 lượng nước ban đầu hãy tắt bếp. Sau đó lọc nước gừng muối uống hàng ngày lúc còn ấm. Điều này sẽ giúp làm dịu họng, ấm đường hô hấp giảm nhanh chóng việc ho lâu của bạn

2.3. Trị ho bằng mật ong

Không ai phủ nhận được cách chất dinh dưỡng và là sản phẩm giúp cơ thể kháng viên, kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Đây chính là một sản phẩm thiên nhiên mà ông trời đã ban tặng cho chúng ta. Rất gần gũi và mang lại rất nhiều lợi ích trong đó có việc điều trị ho. Các bạn có thể ngâm mật ong với chanh đào đây là một trong bài thuốc quý báu từ thời xưa do tính hiệu quả đối với những bệnh liên quan đến đường hô hấp. Mật ong kết hợp với tỏi cũng mang lại rất nhiều công dụng. Giã nhỏ vài nhánh tỏi cho thêm mật ong sau đó đem hấp cách thủy trong 20 phút. Mỗi ngày nên uống 3 lần mỗi lần 2 thìa mật ong.

2.4. Bài thuốc trị ho với rau diếp cá

Diếp cá là loại rau chứa những chất kháng viêm cực kì hiệu quả. Các bài thuốc trị ho với diếp cá đặc trị dành cho những trường hợp ho phế ung, phế nhiệt và các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Bạn có thể dụng rau diếp cá để chữa ho như rửa sạch, giã nhỏ 1 nắm rau diếp cá. Thêm nước vo gạo, rồi đun trong 10-15 phút. Sử dụng đều đặ mỗi ngày sẽ thấy nhanh hiệu quả mà nó mang lại. Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp với mất ong rồi đem đun lửa nhỏ sử dụng 2 lần/ ngày.

2.5. Cách trị ho với muối

 

Muối thì không còn xa lạ gì với chúng ta, một công dụng lớn mà muối mang lại chính là tiêu diệt vi khuẩn cản trở đến quá trình hô hấp của cơ thể. Muối có thể điều trị với những trường hợp như ho khan, ho có đường. Để hạn chế việc viêm họng, đau họng bạn có thể súc miệng với muối hàng ngày kết hợp với nước ấm. Sẽ giúp hạn chế việc bị những bệnh lý liên quan đến hô hấp. Cách thứ 2, bạn chuẩn bị thêm 1-2 lát chanh tươi, 1 ít muối hạt. Thêm 1 ít muối hạt lên lát chanh, ngậm trực tiếp vào cổ họng để giảm chứng ho.

2.6. Trị ho bằng tỏi

 

Tỏi là một trong những vị thuốc có tác dụng hạn chế việc xâm nhạp của các độc tố có hại đối với cơ thể chúng ta, đặc biệt với các bệnh lý liên quan đến hô hấp. Tỏi nướng với giấy bạc bằng lò nướng hoặc bếp than chờ 2  phút sau đó để nguội. Bóc vỏ ăn trực tiếp ngày sử dụng 3-4 tép sẽ mang lại hiệu quả vô cùng cao. Cách thứ hai, bạn nên giả nát 2-3 tép tỏi, thái sợi gừng sau đó thêm đường nâu, đun sôi để hỗn hợp cạn nước. Sau đó để nguội chắt lấy nước uống 2-3 lần uống hàng ngày.

2.7. Các sản phẩm trị ho hiệu quả

Siro ONG NÂU Mom and baby ZERO và  VIÊN NGẬM ONG NÂU IVY 100% thảo dược với 7 vị dược liệu từ thiên nhiên giúp bổ phổi ích phế, long đờm. Hỗ trợ các triệu chứng ho, rát họng, khản tiếng hãy sử dụng những sản phẩm an toàn và tăng hiệu quả hơn này nếu bạn bị hạn chế về thời gian hoặc muốn nhanh chóng chấm dứt những cơn ho. Sản phẩm chuyên điều trị các loại ho và giảm cảm giác khó chịu, ngứa họng giúp bạn dứt điểm mọi cơn ho đối với những từng tình trạng: ho khan, ho có đàm, ho dai dẳng, ho do thay đổi thời tiết, bị viêm họng, khản tiếng, đau họng, viêm phế quản mãn tính hay bị co thắt phế quản (hen suyễn).

Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn tìm được những cách làm điều trị ho hiệu quả nhất. Bạn hãy chú ý đến sức khỏe thông qua điều trị cũng như ăn uống để tăng cường sức khỏe hơn các bạn nhé! Cùng theo dõi những bài viết từ TÂM DƯỢC để biết thêm những chia sẻ hay dành cho sức khỏe chính mình ở những bài viết tiết theo.

XEM THÊM:

➡️⁠ Các Vitamin và khoáng chất giúp xương chắc khỏe

➡️⁠ Lợi ích của việc bổ sung đủ nước cho cơ thể

➡️⁠ Phương pháp giúp ngủ ngon giấc

➡️Chế độ ăn uống cho người cao tuổi

➡️ Cách chữa đau răng nhanh và hiệu quả 

➡️ Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng

➡️Cách chữa đau dạ dày hiệu quả