Cách Chữa Đau Khớp Hậu Covid – 19
Hậu covid – 19 để lại hàng loạt di chứng cho người bệnh, trong đó có chứng sốt, khó thở, ho kéo dài, tim đập nhanh, rụng tóc, đau cơ đau khớp,…Không ít bệnh nhân mắc chứng đau nhức xương khớp, gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt. Cùng tìm hiểu cách chữa đau khớp hậu Covid – 19 nhé!
1. Covid – 19 gây đau khớp cho F0
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra, tình trạng đau khớp xảy ra ở bệnh nhân covid – 19 chiếm 15,5%. Các triệu chứng đau khớp là biểu hiện trong giai đoạn đầu của bệnh và phổ biến ở nữ giới. Hơn nữa, cơn đau khớp có thể kéo dài hậu covid – 19. Các vị trí cơn đau thường gặp nhất là ở khớp gối, khớp vai, khớp cột sống.
Đến nay, chưa có cơ chế giải thích rõ ràng về triệu chứng đau khớp hậu covid – 19. Nhưng các nhà nghiên cứu về virus SARS – CoV -1 đã mô tả cách thức nhiễm trùng có thể dẫn đến tổn thương hoặc rối loạn chức năng cơ, giảm khối lượng cơ thể, teo sợi cơ hoặc hoại tử sợi cơ khu trú và thâm nhiễm tế bào miễn dịch. Trong đó, mô tả tình trạng hoại tử vô mạch, chủ yếu ở chỏm xương đùi, sau nhiễm trùng SARS – CoV -1, có thể do bản thân nhiễm trùng hoặc do corticosteroid trong điều trị.
Hơn nữa, phản ứng khi viêm nhiễm Covid – 19 có thể là nguyên nhân góp phần gây ra triệu chứng đau khớp ở bệnh nhân. Các cytokin tiền viêm có liên quan đến tổn thương sợi cơ và do đó có thể đóng một vai trò trong việc gây ra hoặc góp phần vào chứng đau khớp khi nhiễm Covid – 19.
Việc sử dụng corticosteroid trong điều trị covid – 19 kéo dài ở những bệnh nhân nặng sẽ có liên quan đến nhiều tác dụng phụ trên xương (hoại tử xương, giảm mật độ khoáng của xương, loãng xương). Các nghiên cứu đã mô tả corticosteroid cũng có thể dẫn đến teo cơ và yếu cơ.
2. Cách chữa đau khớp hậu covid – 19
Điều trị không dùng thuốc
+ Chườm nóng hoặc chườm đá lên vùng khớp đau trong thời gian ngắn, vài lần một ngày. Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm cũng có thể giúp làm giảm cơn đau.
+ Tập thể dục, tốt nhất là đi bộ, bơi lội hoặc các bài tập thể dục nhịp điệu có cường độ thấp, thư giãn nhẹ nhàng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu hoặc tiếp tục bất kỳ lộ trình luyện tập nào.
+ Nếu bạn thừa cân béo phì thì hãy giảm cân để giảm bớt áp lực lên khớp.
+ Tập vật lý trị liệu, các bài tập này sẽ giúp tăng cường các cơ xung quanh khớp, ổn định khớp và cải thiện các chuyển động khớp. Các kỹ thuật trị liệu có thể sử dụng như siêu âm, liệu pháp nhiệt hoặc kích thích điện học.
Điều trị với thuốc
+ Thuốc giảm đau acetaminophen
+ Nhóm thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen
+ Thực phẩm bổ sung glucosamine giúp giảm những cơn đau cho người viêm xương khớp đầu gối, hông hoặc cột sống.
Bên cạnh đó, người bệnh cần lưu ý:
+ Chỉ sử dụng thuốc khi đã được sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
+ Dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường bổ sung các thực phẩm làm tăng colagel tự nhiên như nước hầm xương, cá, trái cây có múi, hàu, hến, ốc,…
+ Nếu bị đau khớp kéo dài hơn 2 tuần sau khi khỏi covid – 19 thì người bệnh nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám để được hướng dẫn và chỉ định điều trị.
Với các cách chữa đau khớp hậu covid – 19 mà bài viết nêu trên, hi vọng bệnh nhân F0 sẽ áp dụng thành công và sớm xoa dịu cơn đau để đi đứng thoải mái, tận hưởng niềm vui cuộc sống. Hi vọng nội dung bài viết đã cung cấp đến bạn nhiều thông tin bổ ích!
Xem thêm:
Một số tác dụng phụ khi tiêm vaccine covid – 19 cho trẻ em
Có cần thiết bổ sung vitamin C khi bị cảm lạnh?
Tìm kiếm thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể trong mùa hè
Mách bạn top thực phẩm cải thiện chứng mất ngủ hậu covid – 19
Hotline: 0968680690
